Inlägg

Visar inlägg från april, 2019

Rädslor

Jag håller på med fjärde steget i min behandling, vilket innebär en inventering av oss själva. Har precis gjort klart harm och bitterhet inventeringen som blev en ganska lång lista. Har nu påbörjat inventering av rädslor som dock inte är lång men väldigt stora rädslor. Min största rädsla är att det ska hända någon i min familj något vilket jag tror beror på att min mamma blev sjuk när jag var liten och har gett mig en melankolisk känsla som ligger och gror hela tiden hos mig även i vuxen ålder vilket känns obevekligt och som jag har svårt att hantera. Mina syskon har börjat intressera sig för min behandling och min beroendesjukdom. Jag tror det är därför dom har blivit nästan minst lika bra stöttepelare som mina föräldrar vilket jag är otroligt tacksam över. Är osäker på om jag skulle kommit såhär långt utan dom ❤️
Bild
Haft bästa besöket idag, av världens bästa lillebror. Känns så himla skönt att ha så fint nätverk som jag har. Är otroligt tacksam för att ha en sådan stöttande familj. Dom växer inte på träd. Har inte träffat Jens på sju månader så jag lovar tårarna rann när vi sa hej då ❤️ super trevligt att träffa Elin han nya tjej som han nyligen blivit förlovad med. Mycket gullig tjej!!

Ansiktsvård

Bild
Vill man ha en fin hy måste man satsa anser jag. Jag tror aldrig jag hade haft så pass fin hy som jag har med tanke på hur jag levt också om jag inte tagit hand om den och kostat på den. Man ska passa sig för billiga produkter som innehåller mycket skit. Själv vill jag satsa på mindre porer, återfukta och anti age. Underskatta inte serum jag anser nästan det är det viktigaste eftersom det påverkar dom nya cellerna och det är liksom grunden för en bra hy. Clarins serum är helt underbar. Biotherms nattcrem oxygen är super skön dock inte om du har för torr hud. Dessa produkter kör jag med men det som är bäst för mig behöver inte vara bäst för dig, man får prova sig fram, det är individuellt.

Disciplin och tålamod

Bild
God förmiddag på er!! Jag ska sätta mig i solen och läsa en stund nu när solen värmer lite. Ska även plugga på mitt fjärde steget idag gjorde klart harm och bitterhet i veckan nu ska jag skriva om rädslor. Jag är faktiskt imponerad över min disciplin när det gäller mina rutiner med plugga och träna. Det underlättar verkligen om man har bra disciplin. Att jag gör det fästen jag kör fast eller det tar emot vissa dagar vilket det alltid gör vad man än gör i livet så är det ju för alla människor så klart. Men missbrukare brukar ha väldigt dåligt tålamod eftersom vi är vana med snabba lösningar och allt ska gå så jäkla fort i drogvärlden, skitfort! Jag behöver verkligen träna på mitt tålamod när det gäller vissa saker. Måste helt enkelt lära mig att vissa saker tar tid. Önskar er en trevlig dag 😍

Vuxenpoäng

Bild
Blev så imponerad av mig själv idag. Var på tempo och handlade och så kommer det en gubbfan och tränger sig före mig i kön, helt uppenbart. Men jag tänkte att jag har inte bråttom någonstans så jag sa ingenting och lät han hållas. Hade det varit när jag var aktiv så hade jag förmodligen ställt till en scen. Men hade jag haft brottom så hade ejag givetvis sagt något fast på ett trevligt sätt. Jag och en annan tjej var ute och gick härom dagen då vi höll på att bli påkörda av någon annan idiot. Vi fick fan hoppa i diket. Men då blev jag faktiskt förbannad, tur jag inte fick tag på honom haha!! Jag tror det var för vi gick på fel sida vägen. Tror det är såna som är trångsynta och inskränkta som beter sig sådär i, som är bittra på sina liv och låter sina problem gå ut över alla fel dom stöter på. Jag har inte heller mått så bra men inte försöker jag köra på folk för det haha, vafan!! Nej nu ska jag cama med Christer min kanin som jag inte träffat på sju månader ❤️
Bild
Min nya GANT klocka, jag gillar deras stilrena elegans på deras kläder och accessoarer!
Bild
Godmorgon på er! Idag är det som vanligt fullspäckat schema. Ser fram emot gym träningen vi har varje tisdag och torsdag. Tycker det är för lite men vi har även tillgång till gympasalen här, så vi brukar spela badminton på söndagar. Jag ska försöka få med grabbarna på att lira tennis istället som jag tycker är riktigt skoj. Önskar er alla en super bra dag 😊
Bild
Tror faktiskt inte jag haft sånt här fullspäckat schema sedan gymnasietiden. Inte äns när jag arbetade sist. Men det passar mig bra eftersom jag ska sätta igång med studierna direkt efter behandling, tanken är att jag ska läsa ett naturvetenskapligt tekniskt basår för det är ämnen som intresserar mig och som jag har lätt för. Idag på tema mötet så pratade vi just om rädd för att misslyckas. Blev och tänka på tiden innan jag började missbruka att jag var väldigt rädd att misslyckas vilket ledde till att jag inte lyckades heller så ofta, speciellt när det kommer till praktiska saker som arbete och studier. Jag har bestämt mig att det ska inte få hindra mig längre.Jag tänker att jag kommer göra så gott jag kan så får jag se hur långt det räcker. Jag vet att jag har kapaciteten och förmågan att nå dit jag vill. Det har alla, det handlar om att tro på sig själv. ❤️

Stabil grund

Det viktigaste jag anser för en stabil grund att stå på i sitt tillfrisknande är främst kost, sömn, motion och rutiner. Det gäller att hitta det som underlättar för att man inte ska gå på vita knogar för det blir inte hållbart i längden. Skriva är väldigt läkande för mig också. Jag har kommit underfund med hur viktigt det är med ett intresse, man ska inte underskatta folk som tjatar om det. För jag tror det är väldigt bra att hitta något som väger tyngre än drogerna. Jag vill också betona att det jag säger inte är rätt för alla men detta hjälper mig. Kan jag hjälpa någon med att bidra till inspiration eller råd är jag glad 🙂
Bild
Älskar verkligen rituals, köpte denna nya doft av pomegranate och watermelone lukat super gott!
Bild

Behandling

Hej. Som jag beskrev i profilen så befinner jag mig på en tolvstegsprogram med metadonbehandling. Jag har missbrukat i många år, och jag har nu bestämt mig för att göra något annat med mitt liv, jag bestämde mig egentligen för det redan i maj 2017 då jag flyttade från Ludvika till Linköping först till ett familjehem och det fungerade riktigt bra för mig för första gången på 12 år. Träffade en fantastisk fin person som jag blev tillsammans med som också hade flyttat dit på grund av att komma ifrån all skit. Han var nästan klar med sin utbildning och vi flyttade ihop in till hans syster där han redan bodde. Men sen 5 februari 2018 så hände det som inte fick hända, jag vaknade upp och han låg död bredvid mig i en jävla lungkollaps, han hade problem med lungorna. Jag blev så förtvivlad och så arg jag tyckte det var så orättvist. Jag hade redan avrit med om en liknande grej sommaren 2016 när jag hittade min vän död i en överdos i soffan hemma hos mig. Det är tyvärr ofta så det brukar sluta...